LA DEPRESIÓN, conexión entre el dolor y las emociones

A consecuencia de un desequilibrio químico en la serotonina, encargado de nuestro estado de ánimo, se conduce a la depresión.

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La depresión es una de las enfermedades que aquejan a la sociedad en la actualidad y muchos la sufren. Esto ocurre, cuando existe un desequilibrio químico en la serotonina, la cual es la encargada de mantener el equilibrio en nuestro estado de ánimo.

Cuando su nivel desciende conduce a la depresión, un estado de tristeza prolongada en un periodo de tiempo. Sin embargo, muchas personas son susceptibles a padecerla como consecuencia de  una  baja autoestima, exceso de responsabilidad, perfeccionistas en sus acciones, baja tolerancia al fracaso, con planteamientos de la vida muy rígidos, entre otros; son algunas de las razones que afectan el equilibrio mental.

Por esto, una detección temprana es clave para la persona y para ello se deben tener en cuenta diversos factores personales, corporales y sociales; más aún que existe una conexión entre el dolor y el estado de ánimo, esto es porque comparten transmisores químicos en el cuerpo. Además, de que al ser una persona que padece depresión puede tener bajos niveles de serotonina y norepinefrina hormonas que se encargan de aliviar el dolor.

Dolores de cabeza

Es bastante común en personas con problemas de depresión en especial la migraña. Así que, hay una posibilidad de que una persona que haya sufrido o sufre de migrañas es cinco (5) veces más propensa a sufrir depresión y una persona que ha sufrido depresión es tres (3) veces más propensa a experimentar un ataque de migraña.

Dolores en el cuerpo

Si siente dolores en espalda, musculares y/o articulares es posible que se desarrollen o empeoren en una persona con depresión, ya que tienen cuatro veces más probabilidades de experimentar intensos dolores por la conexión existente entre el dolor y el estado de ánimo.

Problemas digestivos

Es conocido que estos órganos son muy susceptibles a cambios de humor que afectan y alteran su normal funcionamiento. Como por ejemplo, sentir nervios y preocupación puede generar malestar estomacal. De igual forma, puede ocurrir con la depresión ya que puede causar problemas digestivos como náuseas, síndrome del intestino irritable, estreñimiento, e incluso diarrea

Agotamiento o fatiga

Es normal sentirse agotado pero una persona con depresión puede sentirse agotada sin razón aparente y ser muestra de una falta total de energía. Lo que puede ser aún más peligroso ya que puede empeorar la depresión y convertirse en un círculo vicioso.

Dificultad para dormir

Esta persona puede sufrir de insomnio, tener dificultades para dormir y/o despertarse en horas inusuales. Por otra parte,  esta persona puede tender a dormir en exceso por la falta de energía que siente.

Ambas situaciones deben considerarse y tomarse en cuenta ya que solo ayudan a que la depresión aumente, desembocando en desenlaces fatales.

Cambios de peso o apetito

Un cambio de apetito debe ser motivo de alarma ya que si disminuye su apetito o por el contrario lo aumenta, es una señal de que no se encuentra bien psicológicamente. También hay algunos que beben en exceso y cambian sus rutinas por unas más nocivas.

En la depresión, la persona es consciente que está enferma y es importante hacer un análisis objetivo, de lo contrario pedir ayuda en el análisis. Si sientes estos cambios acude a un especialista.

Sin embargo, no todos los síntomas son iguales para todos, ni todas las depresiones se dan de la misma manera. Con lo cual, la detección temprana hace la diferencia.



Diana Saenz 
Revista Vive Saludable