Toma vinagre de manzana en las noches

Tomar vinagre de sidra de manzana en las noches, puede disminuir los niveles de azúcar al despertar al siguiente día, descubre más beneficios de este producto natural.

“Pixabay, vinagre de manzana”

Se realizó un estudio en los Estados Unidos sobre eliminar los niveles de azúcar en la población. El estudio fue llevado a cabo por la Universidad Estatal de Arizona que tomó en cuenta a 11 participantes que sufrían diabetes tipo 2, los cuales no se inyectaban insulina, pero si sus medicamentos indicados.

El vinagre de sidra de manzana con un poco de queso antes de dormir puede disminuir los niveles altos de azúcar en la sangre, descubre porqué y más de los beneficios de esta sustancia natural.

Tomar vinagre de manzana en las noches

El estudio fue así: cada noche ingirieron dos cucharadas de agua con un bocadillo de queso y en otra noche, los mismos participantes tomaron dos cucharadas de vinagre de manzana con un trozo de queso.

Los resultados fueron claros: los niveles de azúcar bajaron considerablemente a la mañana siguiente tras tomar vinagre de manzana. Esto es todo un avance, puesto que en 2010 los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades sentenciaron que en 2050, una de cada tres personas padecerían enfermedades relacionadas con los altos niveles de glucosa en la sangre.

Otra investigación que demostró los grandes beneficios de tomar vinagre de sidra de manzana, fue donde durante doce semanas, dividió a tres grupo de personas; el primer grupo bebió media onza de vinagre de manzana, el segundo una onza del producto y el tercer grupo una bebida totalmente distinta. Al finalizar este estudio, los participantes que tomaron vinagre de manzana bajaron sus niveles de peso corporal, medidas de cintura y triglicéridos considerablemente en comparación con los que no bebieron esta sustancia natural.

Además de estos beneficios para nuestro organismo, también se pueden enunciar los siguientes:

- Ayuda a balancear el pH

- Aumenta las bacterias intestinales buenas

- Regula los niveles de azúcar en sangre

- Ayuda a controlar el peso

- Optimiza la función homeostática, de gran ayuda al sistema linfático

Además muchos más estudios han confirmado la relevancia de tomar vinagre de Manzana para combatir células cancerígenas; todo un producto natural colmado de muchos beneficios.

Sebastián Calderón Triana

Vive Saludable

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