El azúcar es delicioso pero no es tu amigo, por el contrario afecta a tu cuerpo de diferentes formas. Muchas veces lo que más deseamos es lo que nos hace daño y este es el caso del dulce, porque muchas veces nuestra comida no tiene un gusto tan agradable como nos gustaría y nada mejor como algo dulce que alegre el día. Pero ¿qué sucede en nuestro cuerpo cuando aumentamos sin consideración la cantidad ingerida de dulce? O mejor aún ¿qué hace ese hábito en nosotros? Para esto hay que tener en cuenta que la mayoría de alimentos consumidos en la actualidad contienen azúcares, en especial los procesados. Es decir, refrescos, gaseosas, donas y demás cosas que nos incitan a consumir con frecuencia y no conocemos en profundidad. Por esto, queremos darte a conocer algunas de las cosas que pasan en tu organismo a causa del azúcar: Hace subir de peso Esto sucede porque al consumir más carbohidratos tu cuerpo almacena y demanda más de los mismos alimentos procesa...