Actualmente en nuestra sociedad ha surgido una preocupación por el ombligo, por querer tenerlo perfecto, haciendo que la umbilicoplastia o cirugía de ombligo se vuelva cada vez más popular. Muchas mujeres quieren cambiar su ombligo porque en ocasiones pueden presentarse alteraciones por hernias, cicatrices secundarias, pearcings o por los cambios debidos a variaciones del peso y/o embarazo. Se sabe que el ombligo tiene su propio lenguaje erótico y desprende sensualidad, por lo que en ocasiones influye su forma y tamaño. Procedimiento: La umbilicoplastia o cirugía de ombligo es un procedimiento que se realiza para cambiar el tamaño, la forma y/o la posición del ombligo para hacerlo ver “estéticamente más agradable”. En otros casos se puede presentar una hernia umbilical que hay que corregir. La cirugía de ombligo implica básicamente hacer que un ombligo prominente se vea más plano, hacer que uno grande sea un poco menos evidente al disminuir el tamaño del agujero, y co...

Este tipo de entrenamiento tiene como objetivo mejorar aspectos mentales, físicos y corporales de las personas que lo practiquen. Es un método de entrenamiento diferente al convencional. Permite que el deportista se rete a sí mismo, sin invertir gran cantidad de tiempo con una rutina fuera de lo normal. De ahí nace el Crossfit, una actividad que le inculca al deportista disciplina, seguridad, respeto y salud. El resultado de esta rápida sucesión de ejercicios específicos, es que el metabolismo se acelera y el cuerpo quema calorías más eficientemente. Los ejercicios de entrenamiento de resistencia, se realizan a un ritmo mucho más rápido, por tal motivo se pueden obtener mejores resultados en un periodo de tiempo más corto. La característica más importante de este entrenamiento es el no trabajar con máquinas, el esfuerzo se hace con el dominio y control del cuerpo. Se usan objetos diferentes como lo son barras, mancuernas, llantas, entre otros.  ¿En qué consiste est...

La enfermedad cerebrovascular es el desarrollo rápido de signos clínicos de alteración de la función cerebral, focal o global. En Colombia se presentan entre 50 y 60 mil casos nuevos cada año, de ellos una cuarta parte (25%) pueden morir, en la primera semana, a causa del ataque y menos del 60% (entre 30 y 36 mil) quedarán con secuelas graves, entonces sólo el 15% podrán reintegrarse a una vida personal y social útil, con un número todavía menor que podrán regresar a su trabajo. Principales causas de este trastorno: De manera práctica los factores de riesgo de las enfermedades cerebrovasculares se han dividido entre aquellos que pueden cambiar o no por acción del hombre; los primeros se llama Modificables, los segundos se conocen como No Modificables; · Modificable: Hipertensión arterial Tabaquismo Sobrepeso Uso de anticonceptivos orales No modificables Edad Genero Etnia  Algunos de estos factores son responsables de ACV en gente joven po...